予定を詰め込みすぎると鬱になるので大切なことだけ最初にやるようにしてみた

こんにちは

鬱にならないように予定を詰め込み過ぎたら鬱になりました。

これはなんとかする必要があると思って大切なことだけを最初に予定に詰め込んで、あとは自由にやってもやらなくてもどっちでもよく予定を組んでみました。

とりあえず運動ダイエットは続けたいし読書はやりたい。

運動の後はお風呂に入りたいしで予定を新しく決定。

こうして最強のニート生活が誕生したのだ。

自由な時間にこそ真のゆとりが生まれる